туризм
   выставки
      конференции

«Тайм-менеджмент для детей: тренинг продвинутых детей и их родителей»

«Тайм-менеджмент для детей: тренинг продвинутых детей и их родителей»

Дата: 23 апреля 2016 год
Место: Гостиница WYNDHAM Tashkent


Семинар-тренинг: «Тайм-менеджмент для детей: тренинг продвинутых детей и их родителей».

С какого возраста ребенку надо учиться управлять своим временем?

Какие инструменты организации времени следует применять для того, чтобы достигать своих целей, успевать больше и уставать меньше?

Как мы, родители, можем помочь нашим детям освоить технологии тайм-менеджмента?

Эти и многие другие вопросы мы обсудим на семинаре-тренинге для детей и родителей.
 

Цель семинара-тренинга:

Научить детей и родителей практичным технологиям тайм-менеджмента, которые позволят  им  жить более насыщенной, осмысленной и счастливой жизнью.
 
Автор и ведущий семинара-тренинга — Марианна Лукашенко, доктор экономических наук, профессор вице-президент Московского финансово-промышленного университета «Синергия», заведующая кафедрой Корпоративной культуры и PR, ведущий эксперт-консультант компании «Организация времени»
бизнес-тренер высшей категории, автор книг «Тайм-менеджмент для детей: книга продвинутых родителей» и «Тайм-менеджмент для школьника. Как Федя Забывакин учился временем управлять».
 

  • Семинар проводится для детей 8-15 лет;
  • Работают два тренера;
  • Семинар-тренинг  проходит один день,  с 10.00 до 16.30;
  • В течение дня пицца-брейк и обед;
  • Участники получают подробный раздаточный материал для работы и на самом тренинге, и для последующих домашних занятий с ребенком;
  • По окончании тренинга вручается сертификат.

Программа семинара-тренинга «Тайм-менеджмент для детей. Тренинг продвинутых детей и их родителей».

Время

Блоки

Вопросы

10.00—12.00

Как замотивировать ребенка на выполнение сложных или неприятных дел и при этом не перегрузить его

Детский тайм-менеджмент – что это такое и зачем это нужно? Как обучаться тайм-менеджменту.

Мотивация себя и ребенка на решение огромных и трудоемких дел.

Мотивация себя и ребенка на решение маленьких и несложных, но противных дел.

Мотивация себя и ребенка на то, чтобы просто «ввязаться» в работу и сделать хотя бы любую ее часть.

Откуда берутся переутомление и усталость ребенка?  Типовые ошибки организации рабочей нагрузки ребенка.

Правила эффективного отдыха.

12.00—12.30

Перерыв. Пицца-пауза

12.30—14.00

Как действовать, чтобы добиться успеха - планирование дел и контроль их выполнения

Списки дел. Результатоориентированные формулировки дел. Картинки дел J Графики контроля дел. Контроль форс-мажора.

 Жесткие и гибкие дела. Бюджетирование времени.

Алгоритм жестко-гибкого планирования дел.

Понятия времени: «хронос» и «кайрос».

Контекст («кайрос») и контекстное планирование: как выполнить дело в удобное время.

Инструменты контекстного планирования.

14.00—15.00

Обед

15.00—15.30 

Что делать в первую очередь -установление приоритетов

Что такое  «важное», «обязательное» и «срочное» в учебе, занятиях  и в быту?

Каковы критерии расстановки приоритетов?

15.30—15.35

Зарядка

15.35—16.30

Умение ставить цели и понимание того, как их достигать

Целеполагание и управление жизнью.

Проактивный и реактивный подходы к жизни.

Ключевые области жизни.

Карта долгосрочных целей.

Как «увидеть цель» — подходы к определению целей.

Как правильно формулировать цель?

«ОТПАД» — технология достижения цели.